Диетолог Милларес назвал кофе со сливочным маслом средством для длительного заряда энергии

Врач-диетолог Луис Милларес рекомендовал добавлять в утренний кофе сливочное масло для поддержания бодрости в течение дня. Соответствующая рекомендация опубликована изданием ABC.

Рекомендация специалиста

По словам Миллареса, кофе со сливочным маслом не только обеспечивает прилив энергии, но и способствует улучшению когнитивных функций, а также снижению воспалительных процессов в кишечнике. Доктор отметил, что данное сочетание оптимально для дней, требующих повышенной работоспособности, включая интенсивные тренировки или задачи, связанные с концентрацией внимания.

Влияние на метаболизм

Еще одним значимым преимуществом такого напитка, по мнению эксперта, является поддержание кетоза — метаболического состояния, при котором организм использует жиры в качестве основного источника энергии.

Контекст

Ранее диетолог Кендра Хейр сообщила о пользе ежедневного употребления чая для организма. По ее данным, данный напиток положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.